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SUMMARY:La 1°edizione del Fitwalking della Vita a Porto Torres
DESCRIPTION:Nasce ufficialmente la prima edizione (11° con il vecchio format Fitwalking per la Vita) del Fitwalking della Vita, il nuovo format dedicato alla promozione del movimento come strumento di salute, prevenzione, benessere e solidarietà. Un evento che rappresenta l’evoluzione naturale di un percorso costruito negli anni, e che oggi assume una nuova identità, ancora più consapevole e orientata alla diffusione della cultura del cammino come stile di vita. Il Fitwalking della Vita non è solo una camminata, ma un progetto umano, sociale e culturale che mette al centro la persona, il suo equilibrio fisico e mentale e il valore del movimento condiviso. L’evento è organizzato dalla UISP – Unione Italiana Sport Per tutti – Comitato di Sassari, e da Mauro Pirino, ideatore del progetto e fondatore della Scuola Sarda del Cammino, insieme ai suoi collaboratori. La manifestazione si svolgerà nella splendida cornice del litorale di Porto Torres, con ritrovo, partenza e arrivo presso la Piazza Eroi dell’Onda.\n\nGEMELLAGGIO UFFICIALE\nCon il Fitwalking del Cuore di Saluzzo\nLa prima edizione del Fitwalking della Vita è ufficialmente gemellata con il Fitwalking del Cuore dei fratelli Maurizio e Giorgio Damilano, ex olimpionici di marcia, evento simbolo e punto di riferimento nazionale per la diffusione del Fitwalking.\nQuesto gemellaggio rappresenta un legame importante tra realtà unite dagli stessi valori: la promozione della salute, la prevenzione, la solidarietà e la diffusione della cultura del movimento come strumento di benessere e crescita personale.\nUn’unione che rafforza il significato dell’evento e ne consolida la dimensione nazionale.\n\nUNA MANIFESTAZIONE APERTA A TUTTI\nIl Fitwalking della Vita è una camminata ludico-motoria non competitiva, aperta a persone di tutte le età e livelli di preparazione.\nPossono partecipare:\n– famiglie\n– sportivi\n– principianti\n– associazioni\n– gruppi organizzati\n– persone sedentarie che desiderano iniziare un percorso di benessere\nL’obiettivo è promuovere uno stile di vita attivo e consapevole, accessibile a tutti.\nParte della quota di iscrizione sarà destinata alle associazioni aderenti all’iniziativa, contribuendo concretamente al sostegno delle loro attività sociali e umanitarie.\n\nSABATO 25 APRILE\nGiornata dedicata alla cultura e alla tecnica del Fitwalking\n📍 Piazza Eroi dell’Onda – Porto Torres\nLa giornata del sabato rappresenta un momento fondamentale di approfondimento, formazione e consapevolezza, dedicato alla scoperta della disciplina del Fitwalking e dei suoi benefici.\n\nStage teorico-pratici gratuiti di Fitwalking\nNel corso del pomeriggio si svolgeranno dei mini stage teorico-pratici gratuiti, condotti da istruttori abilitati, dedicati all’apprendimento della corretta tecnica del Fitwalking.\nDurante gli stage verranno affrontati aspetti fondamentali come:\n– postura corretta\n– tecnica del passo\n– utilizzo delle braccia\n– coordinazione del movimento\n– respirazione\n– efficienza biomeccanica del cammino\nGli stage sono aperti a tutti, sia principianti che praticanti, e rappresentano un’importante opportunità per conoscere e sperimentare una disciplina efficace e sicura.\nConvegno medico-sportivo\nIl Fitwalking e i suoi benefici sul corpo e sulla mente\nNel corso della serata si terrà un convegno dedicato agli aspetti scientifici, preventivi e terapeutici del Fitwalking, con interventi di professionisti del settore medico e sportivo.\nIl convegno approfondirà i benefici del Fitwalking, tra cui:\n– miglioramento della salute cardiovascolare\n– prevenzione delle patologie metaboliche\n– rafforzamento muscolare e articolare senza sovraccarichi\n– miglioramento della postura e della funzionalità motoria\n– riduzione dello stress e miglioramento del benessere psicologico\n– miglioramento della qualità della vita\n– prevenzione dell’invecchiamento funzionale\nIl Fitwalking rappresenta una delle attività più efficaci, accessibili e sicure per il mantenimento della salute e del benessere globale della persona.\n\nDOMENICA 26 APRILE\nIl Fitwalking della Vita – La Camminata\nLa camminata si svolgerà lungo il litorale, con partenza e arrivo presso la Piazza Eroi dell’Onda, in un contesto naturale di grande valore paesaggistico.\nLa manifestazione si svolgerà in un clima di condivisione, inclusione e partecipazione.\n\nI PERCORSI\nSono previsti due percorsi, entrambi con partenza e arrivo nella Piazza Eroi dell’Onda.\n❤️ Percorso del Cuore\nLunghezza: 3,5 km (andata e ritorno)\nPercorso accessibile, adatto a tutti, ideale per principianti e famiglie.\n🌿 Percorso della Vita\nLunghezza: 6,6 km (andata e ritorno)\nPercorso più esteso, adatto a chi desidera un’esperienza più completa.\nEntrambi i percorsi si sviluppano su tracciati sicuri e accessibili.\n\nPROGRAMMA UFFICIALE\nSABATO 25 APRILE\nOre 16:00 – Apertura area evento\nOre 16:30 – Stage teorico-pratici gratuiti di Fitwalking\nOre 18:30 – Convegno medico-sportivo:\n“Il Fitwalking e i suoi benefici sul corpo e sulla mente”\n\nDOMENICA 26 APRILE\nOre 8:30 – Ritrovo partecipanti e ultime iscrizioni\nOre 9:45 – Riscaldamento muscolare guidato\nOre 10:00 – Partenza ufficiale Fitwalking della Vita\nA seguire, ristoro per tutti i partecipanti, chiusura evento e saluti finali.\nLa camminata si svolgerà in qualsiasi condizione meteo.\nSi raccomanda buon senso e attenzione alla sicurezza.\n\nISCRIZIONI\nQuota di iscrizione: € 15,00\nLa quota comprende:\n– T-shirt tecnica ufficiale dell’evento\n– Shopper ufficiale\n– Ristori lungo il percorso e all’arrivo\nIscrizioni possibili:\n– tramite le associazioni aderenti\n– presso la sede Uisp\n– il giorno dell’evento, salvo disponibilità kit\n\n\n// norocketpls\nif (/SassariOggiApp/.test(navigator.userAgent)) {\n  var _natEl = document.getElementById("nat_61efce327df21c23377e0255");\n  if (_natEl) 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