Le previsioni meteo sulla Sardegna.
Da domani e fino a sabato si prevede una nuova ondata di caldo in Sardegna, con un progressivo aumento delle temperature che potranno superare i 40 gradi. Lo comunica la Protezione civile regionale, nel suo bollettino sulle condizioni meteo avverse.
Da qui le raccomandazioni a non uscire nelle ore più calde, dalle 12 alle 18, soprattutto per i soggetti a rischio. In casa, proteggersi dal calore del sole con tende o persiane. In generale consumare pasti leggeri e mangiare molta frutta, bere adeguatamente evitando bevande alcoliche e caffeina. Indossare abiti e cappelli leggeri e di colore chiaro ed evitare le fibre sintetiche. Se in casa ci sono persone malate fare attenzione che non siano troppo coperte.
I soggetti a rischio sono le persone anziane e/o non autosufficienti o convalescenti, le persone che assumono regolarmente farmaci, i neonati e i bambini piccoli, chi fa esercizio fisico o svolge un lavoro intenso all’aria aperta
