Lo yoga è per tutti nella quiete della pineta montana di Pattada

Lo yoga in pineta a Pattada.

Si terrà venerdì 6 settembre nel parco Salvatore Pala di Pattada la prima lezione di Odakayoga in pineta. A partire dalle 18,30 sarà possibile sperimentare i movimenti consapevoli e fluidi dello yoga guidati dal respiro.

Verranno, inoltre, effettuati esercizi delle tecniche respiratorie pranayama, il tutto immersi nei profumi, nei suoni e nei colori della pineta di Pattada.

A condurrela lezione sarà l’insegnante certificata Odakayoga Gabriella Sechi. Praticante la disciplina dal 2010 ha deciso di approfondire il suo percorso fino a diventare insegnante.

In continua formazione, attualmente, oltre ai corsi di yoga con i suoi e altri validi maestri, frequenta la scuola di alta formazione Counsling a mediazione corporea.

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