Cosa fa Elisabetta Canalis per restare in forma.
Elisabetta Canalis continua a mostrare un fisico perfetto a 47 anni. Ma come fa? È la domanda che molti si sono posti. Ma la showgirl di Sassari ha svelato il suo segreto e lo ha fatto al Rimini Wellness 2026, intervistata da La Gazzetta dello Sport. L’ex velina ha raccontato che lei è una sportiva ed è in primis lo sport che ha modellato il suo fisico che è muscoloso e tonico.
I segreti di Elisabetta Canalis.
La Canalis non fa solo kick boxing, ma anche equitazione e palestra. Ovviamente l’attività fisica da sola non basta perché il suo segreto sta nella dieta proteica e altri ”trucchi”. “Amo i carboidrati, ma soprattutto le proteine – ha svelato Elisabetta alla Gazzetta -, carne, pesce, riso e pasta”. L’ex Velina ha spiegato che mangia anche cibo asiatico che cucina lei. Anche lo sgarro è concesso: “Lo faccio perché mi alleno tanto: non potrei mangiare a cuor leggero i dolci o i carboidrati in eccesso se lo sport non mi aiutasse a bruciarli”, ha svelato. Il suo consiglio è mettere da parte la pigrizia e allenarsi: “Soprattutto avere la fortuna di trovare uno sport che piace davvero”, ha dichiarato la Canalis.